AI · Инструкция

Как создать гем-бота психосоматики: NotebookLM + Gemini

Пошаговая инструкция: от источников — до личного ИИ-помощника, который отвечает в твоём подходе.

Зачем эта связка

Gemini Gems — это твой личный бот внутри Gemini: сохранённые инструкции плюс база знаний, к которой он обращается в каждом ответе.

NotebookLM — это место, где ты собираешь эту базу знаний. Он не выдумывает: читает именно те материалы, что ты загрузила, и отвечает строго по ним.

Логика простая: сначала в NotebookLM ты собираешь блокнот с источниками, потом подключаешь этот блокнот напрямую к Gem — и получаешь бота, который отвечает по твоей методологии, а не по случайным обрывкам интернета.

Часть первая. Собираем источники в NotebookLM

Шаг 1. Создай блокнот и загрузи источники

Зайди на notebooklm.google.com, нажми «Создать блокнот». Назови его понятно, например «Психосоматика — база для бота».

Загрузи всё, на чём должен строиться бот:

• PDF, Google Docs, текстовые файлы
• статьи по ссылке
• ссылки на YouTube-видео — NotebookLM сам вытащит текстовую расшифровку видео и будет использовать её как источник
• транскрипты своих аудио и вебинаров

Один источник — до 500 000 слов, всего можно добавить до 50 источников.

Шаг 2. Проверь источники через чат

Открой панель «Источники» слева — у каждого файла есть автоматическая сводка. В чате задай пару вопросов: «Какие основные причинно-следственные связи между эмоциями и телесными симптомами описаны в этих источниках?», «Какие противоречия есть между источниками?».

Это проверка на прочность: если NotebookLM путается или находит противоречия — лучше разобраться сейчас, а не после того, как бот начнёт отвечать людям.

Как только видишь, что блокнот собран и отвечает по делу — он готов стать базой знаний для бота. Отдельный документ выгружать не нужно: блокнот подключается к Gem напрямую (см. шаг 7).

Часть вторая. Собираем гем-бота в Gemini

Шаг 3. Открой конструктор Gem

Зайди на gemini.google.com. В левой панели — «Gem-боты» → «Создать Gem-бота». Создавать и редактировать Gem можно только в веб-версии на компьютере, а пользоваться готовым ботом — уже и с телефона.

Шаг 4. Дай боту имя и напиши инструкции

Назови бота понятно для пользователя — например, «Психосоматик». В поле «Инструкции» коротко опиши роль и на что опираться.

Пример простой рабочей инструкции:

Инструкция не обязана быть длинной — короткая и понятная работает не хуже, если база знаний собрана хорошо. Если хочешь развернуть её подробнее — есть значок-палочка «Улучшить инструкции с помощью Gemini»: напиши черновик в 2-3 предложения, нажми её, и Gemini сам расширит формулировку.

Шаг 5. Подключи NotebookLM как базу знаний

Ниже блока с инструкциями — раздел «База знаний». Нажми «Добавить» → выбери NotebookLM → укажи блокнот, который ты собрала на шаге 1.

Всё — отдельно готовить и выгружать документ не нужно, бот будет обращаться прямо к твоему блокноту с источниками.

Шаг 6. Проверь бота в окне предпросмотра

Справа есть окно для тестового диалога. Задай боту 4-5 реальных вопросов, которые может задать человек из твоей аудитории. Смотри: не путается ли он, аккуратно ли обходится с чувствительными темами.

Готово — твой личный гем-бот сохранён и находится в разделе «Gem-боты» в Gemini. Он всегда под рукой: открываешь Gemini на телефоне или компьютере, заходишь в свой Gem — и сразу продолжаешь работу с ним, без повторного объяснения контекста.

Частые вопросы

Инструкция подготовлена для тех, кто хочет собрать своего первого ИИ-помощника без навыков программирования.